【停電したらスマホ充電だけで足りる？】冷蔵庫も電子レンジも使えない…災害時に「本当に必要な防災グッズ」とは？

2025-04-28

■ 「停電したけどスマホ充電はできる」…それで本当に安心ですか？

あなたは、停電や災害の備えにどんな準備をしていますか？

✅ モバイルバッテリーは持っている
✅ スマホの充電はできる

でも、それだけで本当に大丈夫？

実は、災害を経験した人たちが口を揃えて言うのは
「スマホの充電よりも困ったのは冷蔵庫が止まったこと」
「ごはんが作れなかったこと」
「夜、明かりがなくて不安だったこと」
「暑さ・寒さをしのげなかったこと」

スマホが使えても、

そんな状態では、安心とは言えません。

→ 約295万戸が停電、最長2日以上

→ 93万戸が停電、最長12日間

→ 広域で停電、冷蔵庫の中身が全滅した家庭多数

停電は「数時間」で終わるとは限りません。
復旧の見通しが立たない中、毎日食事や生活に困った家庭がたくさんあります。

停電が続くと——

スマホの充電は大事です。
でもそれだけでは**「暮らし」は守れない**んです。

防災リュックや保存食は用意している人も多いですが、
「電気の備え」までしっかり考えている人は少数派。

でも、実は電気があるかないかで、生きやすさは全然違う。

明かりがある。
冷たいものが飲める。
温かいごはんが食べられる。
スマホもテレビも見られる。
暑さ・寒さをしのげる。

これがあるだけで、心の安心感も違います。

家電	消費電力の目安	小型バッテリーでできること	大容量ポータブル電源なら
スマホ充電	5～20W	数回充電できる	何十回でも可能
冷蔵庫（150W）	150W	✕ 無理	◎ 1日以上連続使用できる
電子レンジ（800W）	800～1,200W	✕ 不可能	◎ 数時間使用できる
LEDライト（10W）	10W	△ 1日程度	◎ 数日間点灯できる
扇風機（50W）	50W	△ 数時間だけ	◎ 何日も使える

→ スマホ充電用のバッテリーでは、家電はまったく動かせません。

必要なのは、
✅ 長時間使える大容量のバッテリー
✅ 冷蔵庫・電子レンジ・エアコンが動かせるレベルの出力
✅ ソーラーパネル充電などもできるタイプだと安心

それが「ポータブル電源（ポータブル蓄電池）」です。

最近では、
✅ 停電対策用に家庭で導入する人
✅ キャンプや車中泊、アウトドアにも使いたい人
が増えています。

→ 容量が小さいとすぐ切れる。最低でも1,000Wh以上が安心。