【停電したら冷蔵庫もごはんもアウト！？】なぜ今「ポータブル電源」が必要なのか｜後悔しないための防災電源の選び方

---

■ 「うちはモバイルバッテリーがあるから安心」…それ、本当に大丈夫？

もし今、突然の停電が来たら——
あなたの家で何が使えなくなりますか？

✅ 冷蔵庫が止まって食材がすべて傷む
✅ 電子レンジも炊飯器も動かず、温かいごはんが作れない
✅ 夜は真っ暗で、子どもが怖がる
✅ スマホの充電も底をつき、情報が入らない
✅ エアコンも扇風機も使えず、熱中症・低体温症の危険

「スマホ充電できるから大丈夫」なんて思っていたら、
生活が成り立たないのが停電のリアルです。

---

■ 実際に起きている「長期停電」の現実

ここ数年、停電は「数時間で終わるもの」ではなくなっています。

災害	停電戸数	復旧までの時間
2018年 北海道ブラックアウト	約295万戸	最長2日以上
2019年 台風15号（千葉）	約93万戸	最長12日間
2022年 福島地震	広範囲で停電	数日間にわたって続いた

この間、困ったのは「スマホの充電」よりも

• 冷蔵庫が止まって食材が腐った
• 調理できず、まともな食事ができなかった
• 夜の暗闇と、夏の暑さ・冬の寒さ

だった、という声が圧倒的です。

---

■ 冷蔵庫もレンジも使える「電気の備え」があると、何が変わる？

できること	効果
冷蔵庫を動かす	食材を守れる、栄養が確保できる
電子レンジ・炊飯器が使える	温かいごはんが食べられる
LEDライト・照明	夜も安心して過ごせる
スマホ・PCが充電できる	情報が得られる、家族と連絡がとれる
扇風機・エアコンが使える	熱中症・低体温症を防げる

「電気がある」だけで、ここまで安心感が違います。

---

■ でも…普通のモバイルバッテリーじゃ無理

モバイルバッテリーは、あくまで「スマホ用」。
家電を動かすには出力も容量も足りません。

家電	消費電力（目安）	小型バッテリー	大容量ポータブル電源
スマホ充電	5～20W	〇	◎
冷蔵庫（150W）	150W	✕	◎ 1日以上OK
電子レンジ（800W）	800～1,200W	✕	◎ 数時間使用可能
LEDライト（10W）	10W	△ 1日程度	◎ 数日間点灯可能
扇風機（50W）	50W	△ 数時間	◎ 長時間使える

→ スマホ充電用＝あくまで「一時しのぎ」
→ 本気で備えるなら「ポータブル電源（大容量バッテリー）」が必須

---

■ ポータブル電源ってなに？初心者でもわかる基礎知識

ポータブル電源とは、
✅ 持ち運びできる
✅ 大容量のバッテリー
✅ 家庭用コンセント（AC出力）対応
✅ スマホだけじゃなく冷蔵庫・電子レンジも使える

▶ 【ポイント】

• 大きさはスーツケースサイズから片手サイズまで
• ソーラーパネル充電できるタイプもあり、停電が長引いても安心
• UPS機能付きなら、停電の瞬間に自動でバッテリー供給に切り替わる（冷蔵庫も止まらない）

---

■ どのくらいの容量が必要？【家族人数別 目安表】

家族人数	目安の容量（Wh）	使える家電
1人暮らし	500～1,000Wh	スマホ・ライト・小型家電
2～3人家族	1,000～2,000Wh	冷蔵庫・電子レンジ・スマホ
4人以上家族	2,000Wh以上	冷蔵庫・レンジ・エアコンも可能

容量が小さいと「使える時間が短い」「動かせる家電が限られる」ので注意。

---

■ 「でも、たくさん種類があって迷う…」

→ 失敗しないための選び方とおすすめモデルをまとめました！

• どれくらいの容量を選べばいい？
• 出力（W）のチェックポイントは？
• ソーラーパネル対応モデルはどれ？
• UPS機能って必要？

これらの疑問を全部解決できる、
初心者向けの【選び方ガイド】と【おすすめ7選】はこちら👇

---

■ まとめ：「電気の備え」があるだけで、家族を守れる。

• 停電が長引く今、必要なのは「電気の備え」
• スマホ充電だけでは家族は守れない
• 冷蔵庫、電子レンジ、エアコン…暮らしを守るにはポータブル電源が必須

停電が来てから「買っておけばよかった」と思っても、遅い。

安心は、「備える」ことでしか手に入りません。

今すぐできる、後悔しない防災対策を始めましょう👇