✅ こんな悩み、ありませんか？
✅ 背景がふんわりボケたポートレートが撮りたい
✅ でも、キットレンズじゃ思ったほどボケない…
✅ どのレンズを買えばいいのかわからない
その原因は 「カメラ本体」ではなく「レンズ選び」 にあります。
ポートレート撮影は レンズ選びが8割。
この記事では初心者でも失敗しないレンズ選びと、おすすめの5本をわかりやすく紹介します。
📸 ポートレート用レンズ選び 3つのポイント
🎯 1. 【ボケ感】F値が小さいレンズを選ぶ
背景をふんわりぼかすには 「F値（絞り値）」が小さいレンズ が必要です。
- F1.4 → とてもよくボケる
- F1.8 → 十分きれいにボケる
- F2.8 → ズームでもボケ感あり
⚠️ キットレンズ（F3.5〜5.6）では大きなボケは難しい
🎯 2. 【画角】焦点距離に注目しよう
ポートレートでは 50〜85mm の焦点距離が基本。
| 焦点距離 | 特徴 | おすすめシーン |
|---|---|---|
| 50mm | 人の目に近い自然な画角 | 室内、屋外両方OK |
| 85mm | 顔がきれいに写り背景もボケる | 屋外ポートレート |
🎯 3. 【単焦点 vs ズーム】最初は単焦点が簡単
- 単焦点：ズームできないけど、F値が小さくて大きくボケる
- ズーム：便利だけど、開放F値が大きくボケ感は少なめ
✅ まずは 単焦点レンズ から始めるのが失敗しないコツ
🌟 【初心者向け】ポートレートに最適なソニー用レンズ5選
🥇 SONY FE 50mm F1.8
➡️ 「はじめての単焦点」にぴったり！コスパ最強の標準レンズ
- 📷 フルサイズ対応
- 🔍 焦点距離：50mm
- 🌿 F値：F1.8
- 👜 重さ：約186g
- 💰 実売価格：2〜3万円
✅ おすすめポイント
✔️ とにかく安くポートレートを始めたい
✔️ 軽いので持ち歩きがラク
✔️ 初めての単焦点でも扱いやすい
少しAF（オートフォーカス）はゆっくりだけど、最初の一本としては十分。
「背景がきれいにボケる」をしっかり体感できます。
🥈 SONY FE 85mm F1.8
➡️ 本気でポートレートを撮りたい人向け！背景とろける中望遠
- 📷 フルサイズ対応
- 🔍 焦点距離：85mm
- 🌿 F値：F1.8
- 👜 重さ：約371g
- 💰 実売価格：6〜7万円
✅ おすすめポイント
✔️ 顔の形を自然に、きれいに写したい
✔️ 圧倒的なボケ感が欲しい
✔️ 動きのある撮影でも安心の速いAF
【人物専用】と言われるほどポートレート向き。
「最初からこれを選べばよかった」という声も多い、プロも使うレンズ。
🥉 SIGMA 30mm F1.4 DC DN Contemporary（APS-C用）
➡️ APS-Cユーザーならこれ一択！明るく、軽く、写りも良い
- 📷 APS-C専用（α6000シリーズなど）
- 🔍 焦点距離：30mm（APS-Cで約45mm相当）
- 🌿 F値：F1.4
- 👜 重さ：約265g
- 💰 実売価格：3〜4万円
✅ おすすめポイント
✔️ 小型軽量、持ち歩きやすい
✔️ 室内でもしっかりボケるF1.4
✔️ APS-Cでも「一眼らしい写真」が撮れる
APS-Cユーザーで「単焦点を試したい」ならまずこれ！
🏆 TAMRON 28-75mm F2.8 Di III VXD G2
➡️ ズーム1本で柔軟に！ポートレートからスナップまで対応
- 📷 フルサイズ対応
- 🔍 焦点距離：28-75mm
- 🌿 F値：F2.8（全域）
- 👜 重さ：約540g
- 💰 実売価格：9〜11万円
✅ おすすめポイント
✔️ ズームできるので1本でいろいろ撮れる
✔️ ズームなのに背景がしっかりボケる
✔️ 旅行やイベントでも使える万能レンズ
単焦点だけだと物足りない人に。
「便利さ」と「画質」のバランスが取れた人気ズーム。
💎 VILTROX 85mm F1.8 II
➡️ コスパ最強！安くても本格的に撮れる85mm
- 📷 フルサイズ対応
- 🔍 焦点距離：85mm
- 🌿 F値：F1.8
- 👜 重さ：約530g
- 💰 実売価格：4〜5万円
✅ おすすめポイント
✔️ 予算を抑えたい
✔️ でも85mmの大ボケは欲しい
✔️ 純正85mmが高いと感じる人へ
「安いから微妙？」と思われがちですが、実はかなり優秀。
コスパ重視で85mmを使いたいならコレ。
📌 【迷ったらこれを選べ！】初心者向けおすすめ早見表
| レンズ名 | タイプ | 価格帯 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| SONY FE 50mm F1.8 | はじめての単焦点 | 2〜3万円 | 軽くて扱いやすい、背景ボケる |
| SONY FE 85mm F1.8 | 本気のポートレート | 6〜7万円 | 顔が自然、背景とろける |
| SIGMA 30mm F1.4（APS-C用） | APS-C用単焦点 | 3〜4万円 | 室内でもボケる、軽量 |
| TAMRON 28-75mm F2.8 G2 | ズーム1本で柔軟 | 9〜11万円 | ズームで自由に構図調整可能 |
| VILTROX 85mm F1.8 II | コスパ重視の中望遠 | 4〜5万円 | 安くても本格的な写り |
🎉 まとめ：最初の一本で「写真が変わる」
ポートレート撮影はレンズ選びで決まります。
- 🔥 背景をしっかりボカしたいなら F値が小さい単焦点
- 🎯 フルサイズなら 50mm F1.8
- 🎯 APS-Cなら SIGMA 30mm F1.4
これを選べば、きっと「おっ、なんか写真うまくなった？」と感じるはず。
📢 失敗しない最初の一本で、あなたのポートレート写真が変わります！
